2020/04/22
毎日お疲れ様です！
#ポジティブキャンペーン
への返信がメインで、またもや久々更新ですε-(´∀｀; )
イベントができない今、皆さんと文字で毎日コミニケーションがとれてることが本当に救いになっています。。！！
普段コメントいただく機会のなかった方や、すごく久しぶりにコメントをくれたファンの方もいらして、
今まで実感してこなかったけど、こんなにたくさんの人が応援してくださっているんだなぁと、日々嬉しくなっています！
ブログを見てくださってるかは分からないけど、本当にありがとう！！！！！！
ツイッターだと文字数制限もあるし、投稿も時間が経つと流れてしまうので、そういうことを気にせず書けるブログもまた良いものですね(^O^)
緊急事態宣言が発動されてから二週間が経ち、現時点で予定とされてる解除日まであと二週間となりました。
このまま継続になる可能性もあるし、解除されてもまた感染爆発しないように、気をつけなければならないことはたくさんあります。
先のことを考えるととても不安ですが、毎日『今日をちょこっと楽しく生きる』意識をすることで、少しでもストレスを減らして乗り切っていけたらいいですね。
今回の件で心底思いましたが、
先が見えない
これってすんごいストレスだよね。。。( ；∀；)！！！！！
ゴールが見えてたら、そこを目指して頑張ったらいいし、その先に色んな予定をたててそれを楽しみに頑張れる。
だけど今の日本は、ゴールに向けて走っても走っても、どんどんゴールテープが遠のいていくような息切れ感がある。
ただ、決して一人で戦ってるわけじゃないから、不安になったら家族や友達に電話したり、今ならリモートテレビ電話とかもあるし、抱え込まないように気をつけましょう！！
私も、今年こそはの夢や、たくさんの目標があった中、先が見えないことで、どんどん色んなものを失う恐怖と毎日戦っています。
きっとみんなも同じだと思います。
だから、不安を抱えてる自分を、弱い奴だと責めなくていいですからね。
一緒一緒！！！
息が詰まりそうになったら、
空を見上げてゆっくりふんわ～り深呼吸したり、
早起きしてラジオ体操したり、
今まで食べたことのなかったおやつを食べたり。
ちょっと視点を変えて何かにプチチャレンジしてみるのもいいと思います！
プチってとこが重要です！
ちょっとした変化でも、自分で起こすことで、達成感がわきおこりますからね(o^^o)
何年かぶりに食べたガリガリ君！！
半身浴してたっぷり汗かいて食べたらすっっっごい美味しいよ！！！！
やるべし！！
ただし、あったまった身体が冷えます（笑）。
