2020年☆

今年もあと残すところ3日ですね。


私は今日が仕事納めでした☆


今年はコロナの影響で、仕事もプライベートも、ありとあらゆる予定が飛びに飛び…


苦しい出来事や判断の多い一年になりました。




それでも、自分を必要としていただける仕事の場があり、支え合える仲間がいること。


遠く離れても、いつも元気を届けてくれたり、私を愛し応援してくださるファンの方達がいること。




感謝してもしきれないくらい、幸せな気持ちを再確認できた年でもありました。


私からも皆さんに、もっとたくさん恩返ししたいのですが、マイペースにお返ししていきたいと思っているので、
懲りずにちょっとずつでも応援していただけると励みになりますっ。




今年は、与えられた時間の中で、今まで以上に自分自身を見つめ直すこともできました。


まずは体質改善。




これは私がこの一年の目標に掲げていたことです。


実はここ数年、蕁麻疹もそうなんですが、何かと健康や身体のことで悩むことが多くありました。


それを何とかしたくて、今年は食生活の徹底的改善と、パーソナルトレーニング、専門家の方の指導を受けて3度のファスティングに挑戦したりしてました。
結果、体重、体脂肪も理想的な数値をキープしており、これが功を奏したかは分かりませんが、ずっと悩んでいた血圧が改善!!


以前までは上が90くらいだったのですが、今年の後半に110くらいになって、そのままキープしています…!!!!


何が原因で低かったのか、何故正常値に戻せたのか、はっきりしたことは分からないけど、結構悩んでたので嬉しいです( ´ ▽ ` )


蕁麻疹も、完治はしていませんが、かなり軽くなってきて、今までは二種類の薬を毎日2錠飲んでいましたが、それより弱い薬を1~2日に1錠で抑えられるようになりました。


まだ戦いは続きますが、それでもこれは大きな一歩!!




いつかは薬に頼ることのない人生を送るぞー!!!




そんなこんなで、クリスマスはケーキを食べることができました(o^^o)










今年は王道のいちごのショートケーキ。


毎年チョコにするかで悩みます(笑)。






ただ、今年はスマホをいじる時間が長すぎて、視力が落ちてしまいました( ;∀;)




少し目を休めなければ~。




そんなこんなで。


今年一年も大変お世話になりました!(会えてなくてもお世話になっていると思ってます笑)




2021年。


どうかコロナが落ち着いて、みんなが心置きなく仲間や大切な人と会って語り合える、そんな時間が訪れますように。




今年も本当にありがとうございました!




良いお年を~!!
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asaponmax

Author:asaponmax

下田麻美
鳥取県出身/1月30日生まれ/水瓶座/A型
趣味:旅行、愛犬と過ごすこと
好きな音楽:桑田佳祐、サザンオールスターズ、尾崎豊
座右の銘:全てのことに意味がある

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